Consejos para prevenir las llagas o úlceras en la piel

Los adultos mayores y/o personas que presentan dificultad de movilidad, pueden desarrollar llagas – úlceras por presión en la piel, que si no se cuidan adecuadamente, pueden no solo afectar la piel sino los músculos y hasta órganos.

Algunos consejos para prevenir la aparición de úlceras-llagas en la piel son:

1. Revisar diariamente que no se presenten enrojecimientos en la piel.

2. Limpiar la piel con agua tibia y jabón neutro y  mantenerla hidratada.

3. Estimular la circulación de la sangre con un ligero masaje durante el lavado.

4. Evitar las arrugas en la ropa de cama.

5. Si padece de incontinencia, usar pañal desechable y cambiarlo con frecuencia.

6. Cambiar la postura en cama cada dos horas y si está sentada cada hora, inclinándola hacia los lados.

7. De ser posible usar colchones y cojines anti-escaras (de espuma, aire, agua, gel, silicona).

8. Mantener a la persona bien nutrida e hidratada. 

Y si ya se presentaron enrojecimiento y/o lesiones en la piel, es importante que los valore un medico y/o enfermera, cumplir el tratamiento pre-escrito y seguir manteniendo las medidas de prevención.

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